体育与健康学院体能测试顺利举行



2018523日下午,华东师范大学体育与健康学与院体能测试如期举行。学院2015-2017级全体本科生、2016-2017级全体研究生齐聚田径场,共同参与此次体能测试。学院院长季浏教授、党委书记汪晓赞教授担任本次体能测试组的组长,多名学院教师担任测试员。




院长季浏教授担任体能测试组组长,进行现场指导

体能测试是体育与健康学院为了解学生身体素质发展情况,促进学生积极参与锻炼并维持健康体能而设立的一项评价工作。本次体能测试男女各四项:男生包含1500米、100米、立定三级跳远、双臂支撑曲伸;女生包含800米、100米、立定三级跳远、前抛实心球。测试成绩满分为100分,占当学期技术课成绩的30%。评分标准将根据每学期的体能测试总体成绩分布情况进行适当调整,以保证测试评价的科学性和准确性。

下午一点整,随着男生100米跑的发令枪响,体能测试正式开始!几乎在田径场的每一个角落都能听到此起彼伏的加油声和喝彩声,体能测试不仅仅是一次考试活动,更是一次同学间相互“切磋”的“擂台”,为同学们提供了表现自我的机会。

  

100米跑起跑

蹬地时两臂积极上摆,摆过头后及时制动,利用手臂的动能带动整个身体向上。几位同学在立定三级跳测试点开始了现场教学,向其他人讲解如何跳得更远。原来,不少同学在入学前未曾训练过立定三级跳远,动作姿势做不到位,导致成绩不理想。看到现场不少同们苦于不知如何提高成绩,部分有经验的人主动当起了“小老师”。经过他们的指导,许多人相较于第一次试跳成绩都有了大幅提升!

  

   学生进行三级跳远测试

跑道上,各测试小组竞相出发,向大家展示自己的速度与激情。“你才比我快0.1秒,要不要再跑一趟比一下?指定比你快!”跑完后同学之间还不忘互相调侃一下。“加油!” 加油!”“加油!……在1500米和800米的测试中,无论跑到哪里,场边都有人为你鼓掌加油,这,就是体育人的友谊。

学生进行800米跑

此次测试对于2015级本科生有着特殊的意义:这是他们大学生涯的最后一次体能测试,经过四年共六次的体能考验,将在这里画上了圆满的句号。有同学不禁感慨:“测完最后一项感觉如释重负,但又有一些意犹未尽,毕业之后就不知道什么时候才能像现在这样痛快地挥洒汗水了。测试结束后,2015级的同学们都纷纷合影留念。

现场的老师们也是此次体能测试一道亮丽的风景线,他们不顾烈日的灼烤,辛勤地奔走于运动场的各个区域,除了尽职尽责地为同学们计分,还不忘现场对部分有困难的同学亲身示范指导,展现了我院教师优秀的工作态度。

  

教师们烈日下担任裁判与记录员

汪晓赞教授带伤观看学生测试

王树明教授对同学行指导

对于体育与健康学院的学生,体能测试更是对自己的一种监督。根据调查,即便是体育专业学生,在经过四年的大学生活后身体素质也会出现下降、身体形态逐渐发胖等问题。这与学生的生活习惯、活动水平息息相关。体育与健康学院为遏制此类现象发生,采取了每天早操、每学期体能测试的措施。一方面为了帮助同学们养成良好的锻炼习惯,另一方面也希望同学们能够更多地关注自己的身体健康。

通过最近两年的体能测试发现,体育与健康学院的学生体质下滑现象得到了明显改善,大部分同学能够维持较为良好的体能水平。我们相信,在体育与健康学院的积极努力和同学们的主动配合下,同学们的体质健康水平必能得到更好的发展。